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É sempre especial quando ex-alunos retornam a Escola para transmitir conhecimento aos atuais. Em julho, teremos curso de férias de Ballet Clássico (nível médio) com Diego Lima*. *Diego se formou pela Escola Petite Danse, através do Projeto Social Dançar a Vida, dançou por um ano na Companhia...

Nem todo mundo sabe, mas o alongamento é um exercício importante para qualquer pessoa que pratica atividades físicas. Afinal, ele é responsável por deixar os músculos mais flexíveis e despertar o corpo para o movimento. Saiba mais sobre a importância da prática do alongamento. Fonte: Breaking...

Existem práticas que parecem que andam juntas. Afinal, uma quase não existe sem a outra. É por isso que teatro e ballet não se desgrudam. Fonte: Petite Danse. O teatro, existente desde o século VI antes de Cristo, é uma das partes mais importantes do ballet, principalmente...

É normal ouvirmos falar de bailarinos que se machucaram dançando. Quem pratica ballet, inclusive, já pode ter presenciado algum tipo de lesão durante um exercício ou apresentação (ou mesmo sofrido uma). Por isso, veja as dicas da Petite Danse de como reduzir lesões no ballet: Fonte:...

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