Por que eu devo dançar? E porque todos deveriam também? A dança é uma ótima atividade física para melhorar a qualidade de vida, se manter em forma e desenvolver habilidades Ler Mais »
Os benefícios da dança de salão para a terceira idade Não é segredo para ninguém que, quando chegamos à terceira idade, a tendência é que o corpo humano vá perdendo o tônus muscular aos poucos. Ler Mais »
10 benefícios que a dança de salão pode proporcionar Dança de salão é sempre divertida. Afinal, esta é uma atividade muito democrática, que pode ser exercida por praticamente todo mundo. Além disso, quando praticada Ler Mais »