As diferenças entre os tipos de alongamento e as consequências para o nosso corpo A aula de ballet progride deliberadamente para que seu corpo esteja preparado para dançar, mas você recebe muito mais da aula se chegar dez minutos Ler Mais »
Dicas importantes para entrar aquecido no palco Dançar ballet é sempre sinônimo de concentração e esforço, inclusive para quem já está dançando há muitos anos. Existem dicas importantes para entrar aquecido no Ler Mais »