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Saiba 7 mitos sobre a sapatilha de ponta

A maioria das jovens bailarinas sonha em algum dia usar sapatilha de ponta. As sapatilhas de ponta são lindas – novas e brilhantes – e quem dança na ponta, parece vir de outro mundo – graciosas e etéreas. Mas alguns jovens bailarinos podem ficar assustados ou nervosos por causa de mitos e equívocos que dizem por aí. Aqui, esclarecemos 10 mentiras sobre o trabalho de ponta e descobrimos a verdade.

#MITO 1. Sapatilhas de ponta são feitas de madeira ou cerâmica. Isso parece doer!

A VERDADE: Podem ser difíceis, mas as sapatilhas de ponta não são feitas de madeira. Sapatilhas de ponta são geralmente feitas à mão usando muitos materiais – camadas de tecido e cola, cobertas de cetim, com uma sola de couro dura. Quando a cola seca, torna-se dura e fornece rigidez e suporte. Por mais difíceis que sejam, no entanto, são mais flexíveis do que a madeira, o que permite que seus pés rolem para cima e para baixo, enquanto o tempo todo é suportado em ponta.

#MITO 2. Assim que eu completar 12 anos, estou pronto para a ponta.

A VERDADE: Não há idade geral para uma aluna estar pronto para a ponta. Depende inteiramente de força, técnica, frequência de estudo e aprovação de um professor ou médico. Não desanime se a sua amiga pegar as sapatilhas antes de você; em vez disso, trabalhe duro, não desista e prove ao seu professor que você está pronto também.

#MITO 3. Minha dançarina favorita usa sapatos de ponta da marca “x”, então eu quero usá-los também.

A VERDADE: A marca, estilo e adequação da sua sapatilha de ponta é uma decisão muito individual. O corpo e os pés de cada dançarino são diferentes e terão necessidades diferentes. É melhor escutar um profissional de marcas especificas de sapatilhas de ponta para uma consulta e obter uma sugestão adequada e bem informada sobre qual sapatilha de ponta pode ser melhor para você.

#MITO 4. O trabalho de ponta danifica meus pés e dedos dos pés.

A VERDADE: Você ainda pode ter pés saudáveis, limpos e “normais” como bailarina, mesmo usando ponta. É tudo sobre cuidar dos seus pés – tanto da sapatilha, quanto fora dela. As condições do pé, como joanetes e bolhas, têm várias causas. Às vezes, joanetes são hereditários. Em alguns casos, joanetes e bolhas são causados ​​por sapatilhas de ponta mal ajustadas, sapatos muito pequenos ou alinhamento inadequado em ponta. Alguns produtos, como almofadas de joanetes (disponíveis em qualquer farmácia), espaçadores e ponteiras de silicones, podem ajudar a aliviar a pressão e a fricção em suas articulações e joanetes.  E pratique boa higiene com os pés também. Às vezes, um banho de gelo para os pés é a melhor maneira de terminar um longo dia de dança!

#MITO 5. Homens não podem dançar em ponta.

A VERDADE: Embora o trabalho de ponta tenha sido originalmente deixado para as meninas, hoje em dia muitos homens dançam em ponta. Existem empresas como o Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, o Les Ballets Grandiva e o Les Ballets Eloelle, e essas companhias são exclusivamente de bailarinos homens que dançam na ponta. Alguns até diriam que certos passos –  como piquet turns e chainés, por exemplo – às vezes são mais fáceis para um homem executar em ponta do que uma mulher. E alguns bailarinos do sexo masculino estão quebrando o molde e atuando em papéis femininos em algumas grandes companhias de balé! Se você ainda não viu, acompanhe o Chase Johnsey e Jayna Ledford.

#MITO 6. Depois de fazer a ponta, você pode ficar de pé sem as sapatilhas.

A VERDADE: Sapatilhas de ponta são projetadas especificamente para envolver os dedos dos pés e apoiar o pé quando estiver em ponta. Não é aconselhável colocar os pés em qualquer outro calçado (ou descalço) que não seja especialmente projetado para apoiá-lo nessa posição.

#MITO 7. Um par de sapatilhas de ponta dura todo o ano.

A VERDADE: Não há linha de vida definida para um par de sapatilhas. O tempo de duração de um par será diferente para cada bailarina, para cada estilo de sapato, e até mesmo variará de acordo com o repertório ou a quantidade de trabalho de aula que você está dançando. Embora seja possível estender a vida de uma sapatilha de ponta com produtos específicos, é importante prestar atenção quando elas ficarem macias demais, dançar com sapatos que não suportam os pés e os tornozelos pode causar lesões. Se você não tem certeza, pergunte a um porfessor se é hora de um novo par.

#MITO 8. Eu posso usar sapatilhas de ponta novas fora da caixa.

A VERDADE: Você precisa costurar fitas e elásticos antes de começar a dançar na ponta. Não apenas fitas e elásticos seguram o sapato no pé e evitam que o calcanhar escorregue, mas também fornecem apoio ao tornozelo quando você está em pé. Cada bailarina pode descobrir uma maneira pessoal de costurar suas fitas e elásticos. Pergunte ao seu professor ou a um profissional para sugestões sobre um processo de “quebra”.

#MITO 9. Ficar na ponta é tão bom quanto parece.

A VERDADE: Sim, para bailarinas profissionais pode ser fácil trabalhar de ponta, mas elas vêm fazendo isso há anos e trabalham duro diariamente para aperfeiçoar seu ofício. Quando você entra pela primeira vez, pode se sentir desconfortável. É uma sensação nova e você não está acostumado a colocar peso nos dedos dos pés. É preciso se acostumar, mas não desanime se não for “fácil” e “sem dor” imediatamente.

#MITO 10. Qualquer um pode iniciar na ponta – sem força ou treinamento necessário – porque o sapato te segura.

A VERDADE: Embora as sapatilhas de ponta sejam projetadas para apoiar e envolver seus dedos do pé, pés e tornozelos, elas não são dispositivos mágicos que seguram você sem esforço. É preciso muita força, trabalho essencial e técnica para dançar na ponta. Trabalhe duro em suas aulas de balé, e mantenha-se atualizado com o seu condicionamento físico e outros exercícios, e isso se traduzirá em seu trabalho de ponta.

Artigo retirado do site: https://www.danceinforma.com/2019/04/24/10-pointe-shoe-myths-busted/

Por Laura Di Orio de Dance Informa.

Traduzido por Luiz Cardim



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