O WORKSHOP É DIVIDIDO EM 3 PARTES
barra
Saiba aproveitar o melhor de cada passo da barra. A própria Mayara demonstra a execução dos passos e dá dicas exclusivas para melhorar a performance.
aquecimento
Exercícios de aquecimento em método barra-solo, criado por Boris Kniassef, que Mayara Magri pratica todos os dias antes das suas aulas. Perfeito para te ajudar a adquirir consciência corporal, preparar seu corpo para a aula e previnir lesões.
CENTRO
Veja como Mayara executa seus passos do centro sem transparecer esforço em sua expressão.