E porque todos deveriam também?
A dança é uma ótima atividade física para melhorar a qualidade de vida, se manter em forma e desenvolver habilidades motoras e sociais. E, pensando em todos os benefícios que a dança gera para quem a pratica, a Petite Danse tem diversas modalidades para você escolher – dos níveis iniciante ao avançado e de crianças até adultos.
Alguns dos benefícios da dança para a nossa mente são o combate à depressão, a diminuição da ansiedade e estresse, o desenvolvimento da autoconfiança e o aprimoramento da capacidade de memorizar. Já para o nosso corpo, a dança favorece o fortalecimento dos músculos, desenvolvimento da flexibilidade e uma maior resistência cardíaca e respiratória.
Several pharmacies in the US have in-house clinics where nurse xenical reviews practitioners or physician assistants can diagnose and treat minor illnesses, providing a convenient alternative to hospital emergency rooms.
Por ser um exercício aeróbico, a dança também é uma forma mais leve e saudável de perder peso; uma aula pode queimar até 600 calorias por hora. Além disso, essa atividade auxilia no desenvolvimento infantil ao trabalhar as habilidades motoras e sociais das crianças durante as aulas e produz resultados positivos até a vida adulta. Entenda mais sobre a importância da dança na vida das crianças!
Agora que você sabe como é bom dançar e os benefícios que conquistamos ao praticar esta atividade, conheça algumas das nossas turmas de 2022:
Unidade Itanhangá
– Pré Jazz, segunda-feira às 15:30h
– Pré Street, terça e quinta às 18h
– Pré Tap, quarta-feira às 15:30h
– Dança Contemporânea, segunda e quarta às 17h
– Jazz Juvenil, terça e quinta às 16:30h
Unidade Metropolitano
– Ballet Iniciante, segunda e quarta às 20h
– Pré Jazz, terça e quinta às 17h
– Preparação para Dança, terça e quinta às 17h
– Sapateado Infantil, segunda e quarta às 18h
– Street Dance Infantil, terça e quinta às 19h
Unidade Tijuca
– Ballet Adulto Online, terça e quinta às 11:30h
– Dança Flamenca, sexta-feira às 11h
– PBT, sexta-feira às 14h
– Pré Tap, terça e quinta às 15h
– Street Dance Adulto Iniciante, segunda e quarta às 18h
Unidade Vogue Square
– Baby Class, segunda e quarta às 10h
– Dança de Salão, quinta-feira às 20h
– Jazz Adulto, segunda e quarta às 12:30h
– Sapateado Técnico, terça e quinta às 19:30h
– Teatro Infantil, terça e quinta às 9h
Ainda ficou na dúvida? Chame nossa equipe de atendimento pelo whatsapp, descubra a modalidade que tem mais a ver com você e agende a sua aula experimental. E para conhecer a nossa grade de horários completa clique aqui!